Статья рассказывает о том, сколько нужно спать человеку, в чем заключается разница между мужской и женской потребностью в отдыхе, а также почему мозг женщин действует сложнее. Неврологи обращают внимание на необходимость дополнительного отдыха для женщин, так как у них нехватка сна ассоциируется с высоким уровнем психологической нагрузки, депрессией и злобой. Для большинства людей семь часов сна бывает вполне достаточно, но женский мозг имеет более сложную структуру, поэтому его потребность в сне немного выше.